阿尼玛卿亦称玛积雪山。坐落在青海省果洛藏族自治洲境内,系东昆仑山支尾段,主峰玛卿岗日海拔6282米,位于东经99.4度,北纬34.8度。阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者,被藏族同胞视为神山,每年都有大批朝圣者爬山涉水、风餐露宿前去 虔诚朝拜。
阿尼玛卿还是黄河源头最大的山。 阿尼玛卿山呈西东南走向,长约28公里,宽10公里。中国第二大河黄河在玛积雪山来了个180度大拐弯后向东南流去,主峰玛卿岗日正在大拐弯中央。玛卿岗日周围有17座海拔5000米以上山峰。远远眺望,碧云万里,雪峰突兀,宛如水晶玉石,光洁晶莹,十分壮观。
阿尼玛卿山区现代冰川十分发育,大小冰川40余条,面积约150平方 公里,水资源丰富,冰川融水分别汇入黄河支流切木曲等水系。 玛积雪山脚下是水草丰盛的高山牧场,泉水交错,溪流惋延,灌溉着无数称为“梅朵塘”的草滩。夏季片片草滩上花团锦簇, 牛羊成群。主峰东侧海拔4000米生长着茂密的灌木 丛,海拔3200米以下是环山的黄河之滨,蕴育着片片的原始森林,松杉遍地,古柏参天。玛卿周围物产丰富,有珍贵的虫草、雪莲等,高山草甸和森 林地带生活着雪鸡、马鸡、雪豹、白唇鹿等珍禽异兽。
阿尼玛卿曾被称为 “神秘的阿尼玛卿”。 1926年曾有一位美国人在攀登到阿尼玛卿4900米时, 他估计此地距顶峰大约还有3600米,后来他还著书说玛卿主峰有8500米,甚 至比珠穆朗玛峰还要高,世界的第一高峰在青海。
气候条件
这里属大陆性气候,天气变化无常,有时一日数变,风雪冰雹交替降临。据实测,每年4月底以前为狂风大雪主宰,6月初以后至8月末以前,—则阴雨连绵, 雪雹齐全,时而还伴有龙卷风,日降水量l0毫米左右的情形往往持续20天以上。一年中最低气温为1月份,峰顶气温可达一50℃以下。而每年4月底至6月初和9月、10月两月,主峰最低气温为一30℃。全年 以西北风和东北风最盛,西风也较多。2、3、4月风最 大,又以3月为最。风速在17米/秒以上的大风常常连续15天以上。海拔4700米的地方最大风速可达40米/秒。
进山路线
从青海省省会西宁乘汽车出发到果洛州所在地玛沁(大武),全程638公里,需时2天。但冬季有时大雪封山,交通会临时停断。从玛沁沿东倾沟北上至雪山乡,全程55公里,雨季常有山洪暴发,阻碍交通。从雪山乡换乘马或耗牛,溯切木曲河西行30多公里可达曲哈尔晓玛冰川末端的登山大本营。
另一条进山路线,是从西宁市乘坐汽车到青海湖再到温泉,这一段路况良好,全程460公里。从温泉到大本营有360公里。正式登山,在天气良好的条件下需要9天时间。然后从大本营前往玛沁、贵德,返回西宁。这条路线攀登的是阿尼玛卿山的第二高峰,海拔6268米。它的登山路线要短一些,而且这座山峰的山形更为峻峭。
攀登历史
- 1949年另一美国人测量玛 卿海拔高度,为9041米,是世界最高峰。这期间还有一些勘查队来此,然而 都无功而返。直至1960年北京地质学院11人登上玛卿峰,玛卿才逐渐被人认 知。
- 1960年6月,北京地质学院登山队11人沿东北坡首次登上阿尼玛卿3峰;
- 1981年5月,日本新泻上越登山队8人沿东南山脊登上主峰——玛卿岗日;
- 1994年7月-8月,北京青年登山队攀登阿尼玛卿峰,因天气原因,在登顶后下撤中,队长汪晓征不幸遇难。
- 1996年8月1日,北京大学登山队5人登上阿尼玛卿峰。
特别提示:
1.交通:阿尼玛卿登山大本营距果洛洲首府大武镇85公里左右,山高路险,雨季翻浆严重,车辆要有良好的越野性能。
2.食宿:雪山路沿线没有食宿点,要自备食物和野营装备,夏季应准备零下5度至10度的睡袋,帐篷要有良好的防水抗风功能。
3.阿尼玛卿山气候条件恶劣,海拔均在4000米以上,会有不同程度的高山反应,应准备抗缺氧药物,预防感冒。
4.徒步转山一周需要7、8天的时间,如果体能不够,可以通过大武登山协会租用马或牦牛,转山时会有许多神秘莫测的自然现象考验朝圣者的虔诚。




第二天:早上7:00点吃早餐,7:30参观格萨尔广场并参与锅庄;8:00乘车前往东倾沟乡一牧户家。约2小时抵达,感受藏家风情,进行为期一天的适应性训练;骑马、爬山及观看夕阳余辉中的阿尼玛卿雪山。扎营,就寝。
第三天:早上7:00点整理营地、早餐,8:00乘车前往徒步起点参尼堪多;约半个小时抵达参尼堪多,稍作休整,品尝“三色神泉”之一红泉(对胄病有神奇的疗效),观赏转山口经幡、经石堆,朝拜秀挂颗玛、卓玛石及水中的经轮。9点徒步前往罗青多;约5小时抵达罗青多,罗青多午饭,稍作休整;沿途体验游牧风情、阿尼玛卿雪山及由向导讲解阿尼玛卿的相关传说;下午3点徒步前途茶昂;约4个小时抵达茶昂,茶昂晚饭,稍作休息、扎营,观赏星空下的阿尼玛卿,交流徒步心得,就寝。
第四天:早上7:00点整理营地、早餐,8:00徒步前往莫阿多啊(海拔5100M);约6小时抵达莫阿多阿,莫阿多阿午饭,沿途朝拜格萨尔王的脚印及掌印、观看阿玛卿雪山东倾全景、阿尼玛卿许愿石、近距离感受千年冰川、星星湖(据说有108个大小的湖泊)及2004年雪崩形成的大湖泊;中午3点徒步前往枯毛;约5小时抵达枯毛,枯毛晚饭,稍作休息、扎营,沿途从不同角度观赏阿尼玛卿雪山及冰川;观赏高原星空,听向导讲解周边神山传及格萨尔王传说,交流徒步心得及体验“万星级宾馆”,就寝。
第五天:早上7:00点整理营地、早餐,8:00徒步前往羊姆角然;约6小时抵达羊姆角然;羊姆角然午饭,稍作休息,参观孝顺洞及称善石、格萨尔的手印、温泉;中午3点徒步前往昴学呼;约5小时抵达昴学呼,昴学呼晚饭,朝拜著名的宁玛派寺院----龙什干寺、拜见龙什干寺寺主活佛和战斗昂秀经幡及嘛呢堆,稍作休息,扎营观赏高原星空,听向导讲解龙什干寺及战斗昂秀历史,交流徒步心得及体验圣地,就寝。
第六天:早上7:00点整理营地、早餐,8:00徒步前往者合德哑口(海拔5210M);约5小时抵达者合德哑口,者合德哑口午饭,近距离观赏著名的“千顶帐篷”冰川、参观阿尼玛卿雪山登山一号营地; 中午2点徒步前往哈龙沟;约5小时抵达哈龙沟;哈龙沟晚饭,观看奶子河、阿尼玛卿雪山西面全景,稍作休整,扎营,听向导讲解藏域风俗及相关的传说,交流徒步心得,就寝。
第七天:早上7:00点整理营地、早餐,8:00徒步前往关村沟;约6个小时抵达关村沟,关村沟午饭,参观白塔、民间艺人讲解阿尼玛卿壁画、远距离观看天葬台、佛手印及历届活佛、高僧的参康(闭关修行地);中午3:00点徒步至参尼堪多;约5小时左右,抵达参尼堪多,参尼堪多晚饭,沿途品尝“三色神泉”黑泉和白泉,参观格萨尔王喂桑台及阿尼玛卿雪山东门;晚8:00点乘车返回大武;约3小时左右抵达大武,入住果洛宾馆。
第八天:早上7:00点早餐,11:00乘车返回西宁。
个人自备物品:


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